…ist nun um. während mein weight watchers hühnersüppchen auf dem herd köchelt,
komme ich endlich zum wiegen und berichten.
erstmal aber meine woche. am dienstag gönnte ich mir eine richtig schöne
henkersmahlzeit in form von 5 cuba libre. (übrigens können die bei WW entweder
noch schlechter mathe als ich oder es gibt strafpunkte: in meiner welt sind 5×6 punkte
ja 30, bei WW allerdings 32.) danach noch dönerbox weil suffhunger. ihr kennt das.
ab mittwoch fing ich dann an, mich intensiver mit der sache auseinanderzusetzen.
und war maximal frustriert. 27 punkte sind ja mal nüscht – zumindest bei dem,
was ich essen wollte. frust und hunger waren die folge.
am freitag hatte ich einen extremen frustmoment: 1 wiener würstchen bringt
stolze 5 punkte mit. eine portion kartoffelsalet mit 2 würstchen, was nun echt
nicht sooo viel ist, verbraucht also mal eben 14 punkte. dann kam omma noch
mit einem dessert. das hat 5 punkte, es waren aber nur noch 4 vom tag übrig.
worauf omma meinte: iss es doch kurz vor mitternacht. die eine hälfte heute,
die andere morgen… <3
samstag waren wir essen und ja, es ist bescheuert, im restaurant die karte mit
dem telefon in der hand abzugrasen und in der app alles nachzuschlagen.
aber: die portion war so groß, dass ich mir die hälfte einpacken ließ. danach
noch 45 minuten spaziergang: +4 punkte. abends gabs dann das köstlichste
dessert von allen, weil selbst verdient und es waren noch punkte übrig.
sonntag das gleiche spiel. essen beim asiaten. sollte ich öfter machen. hat ja
kaum was an punkten.
montag bürostressbedingt ein belegtes kürbiskernbrötchen, die 9 punkte
nahm ich zähneknirschend in kauf. aber langsam bekomme ich ein gefühl
dafür, wie der hase abnimmt.
bei meiner diät vor 7 jahren ging es ja mehr um das insulin, da waren sachen
wie bananen böse böse. bei den WW darf ich die aber. was das hungern natürlich beendet.
so. was wollt ich denn eigentlich?
ach ja. das aktuelle gewicht:
79 kg.
also -2 kg zur vorwoche. und ein kg mehr weg, als ich mir gesetzt hatte.
ich bin ein bisschen stolz auf mich und gönne mir ganz ohne nutzung von
wochenextra und aktivitätspunkten nach meinem süppchen ein glas wein. auf euch!
außer mir sind noch dabei:
MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |
Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |
Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |
Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |
Lieblingsmensch | Shadow| Nille | Steffi | San | Michelle |
ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |
Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |
Januar 22nd, 2013 at 22:01
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Januar 22nd, 2013 at 22:16
[…] Dirk Olbertz | ilovechaos | Sebastian | Dirk S. | Vorstadtprinzessin | Antje | Mary Malloy | Stefan | Wasserstoff | Lomomo | Starkilla | Uli | Zeitzeugin | Can | Flyerzwomille | Tyler | Matzel | Fairey | Wannabehealthy | Thomas | Dr. Sheldon-Harper | Kaal | Rebecca | Julia McRed | San | Steffi | Nille | Corinna | hypesRus | Corinna | Michelle | Chliitierchnübler | Björn | LennyUndKarl | Marco | Rachel Share:TwitterFacebookGoogle +1 Today 26 Comments PERMALINK […]
Januar 22nd, 2013 at 23:02
[…] – Rachel […]
Januar 22nd, 2013 at 23:13
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Januar 22nd, 2013 at 23:33
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Januar 23rd, 2013 at 00:06
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Januar 23rd, 2013 at 07:43
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Januar 23rd, 2013 at 08:14
[…] Rachel […]
Januar 23rd, 2013 at 08:17
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Januar 23rd, 2013 at 08:27
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Januar 23rd, 2013 at 08:54
Also 2 Kilo finde ich super. Scheint ja doch irgendwie zu funktionieren mit dem Weight Watchers Plan. Ich werde das mal genau beobachten hier bei Ihnen.
Januar 23rd, 2013 at 09:10
ehrlich gesagt hab ich selbst gestaunt. 🙂
Januar 23rd, 2013 at 09:44
[…] Shadow | Nille | Steffi | San | Michelle | ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Rachel | Buckelhart | Sabrina | Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan | Das müssten alle gewesen sein. Sollte […]
Januar 28th, 2013 at 22:16
[…] Rachel […]
Januar 29th, 2013 at 09:37
[…] – Rachel […]
Januar 29th, 2013 at 20:18
[…] | Corinna | hypesRus | Corinna | Michelle | Chliitierchnübler | Björn | LennyUndKarl | Marco | Rachel | Buckelhart | Hucki | Gelrueb. Danke fürs Sammeln an den Initiator MC […]
Februar 1st, 2013 at 18:58
[…] Blues, Kaal, Corinna, Jan, chliitierchnuebler, Marco, riboerny, Sabrina, gelrueb, Frau K., Rachel, Jan, […]