auch eine rachel ist mal traurig

während ich das schreibe, sitzt meine mieze, meine kleine sahneschnute, hinter mir am fenster.

wer der meinung ist, haustiere sind doch nicht wichtig und nicht verstehen kann, warum man daran hängt, kann, darf und sollte jetzt wegklicken.

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wer schön sein will muss leiden?

so etwa einmal im jahr überkomt mich die idee, ich müsste mich doch mal weiblicher geben. nicht, dass ich rumlaufen würde wie ein bauarbeiter, aber ich bin halt eher so der praktische typ.

ich habe ziemlich lange haare. das wissen die meisten nicht, weil ich sie fast ausschließlich zusammengerödelt am hinterkopf trage. ich schminke mich kaum bis nie. ich bevorzuge flache, bequeme schuhe und hosen.

aber ab und zu gibt es diesen stachel, der mir sagt: komm rachel, machen wir uns richtig schick und verkleiden uns mal als mädchen. das geht dann so:

ich lasse mir die fingernägel wachsen. und lackiere sie. ich lackiere meine fußnägel. ich rasiere mir die beine frisch. ich lege make-up auf. ich ziehe mir hübsche wäsche und ein kleidchen an. ich lasse meine wallemähne wallen. ich ziehe hochhackige schuhe an. und verlasse das haus.

nehmen wir an, draußen ist ein lauschiger, warmer sommerabend. ein brise weht angenehm durch die berliner straßen.

frisch geschminkt mit make-up, puder, lidschatten und nur drei versuchen, die mascara wangenfleckfrei auf die wimpern zu zaubern, verlässt eine wohlduftende rachel im kleidchen mit hohen pumps und mit wallender haarpracht das haus. ca 100 meter hinter der haustür weht ihr der wind ins haar und selbiges ins gesicht. alle versuche, die mähne mittels hintersohrschieben und ähnlichem zu bändigen, scheitern. erste striemen ziehen sich durchs frische make-up. die schwüle luft lässt sie unter dem make-up zerfließen. selbiges glänzt innerhalb weniger minuten trotz puder wie eine frische speckschwarte.

die wärme erzeugt unter dem kleid innerhalb kürzester zeit ein tropisches klima, das seinesgleichen sucht. ungefähr 300 meter hinter ihrer haustür wünscht sich rachel dringend eine thigh gap. der string klemmt in der kimme, als wollte er dort ein weltimperium eröffnen und nie wieder weggehen. beim ersten hastigen umsteigen in u- oder s-bahn bemerkt rachel, dass (mindestens) einer der pumps scheuert oder schubbert oder drückt. sie weiß auch, welche fußwege heute noch vor ihr liegen. und selbst wenn diese eher kurz sein sollten, wird es mindestens für eine blase wenn nicht sogar für eine aufgescheuerte blase reichen.

während der fahrt fällt rachel auf, dass beim beinerasieren wieder haare stehengeblieben sind. das kleid rutscht ständig und der bh kneift. immerhin bekommen die inneren obeschenkel während der fahrt im sitzen pause, wobei das klima unterm kleid nicht besser wird, weil man als frau ja eher selten drei sitzplätze beansprucht, weil man die beine weit spreizt, wie es manche männlichen exemplare gern tun. dank der langen krallen tippt sie mehrfach die falsche app auf dem smartphone an und kann kaum texten.

unter den offenen haaren schwitzt rachel wie ein wombat bei der liebesjagd und verflucht sich für die hammeridee, sie doch heute mal offen zu tragen und extra kein haargummi mitzunehmen, um nicht in versuchung zu geraten, sie beim ersten schweißausbruch wieder zusammenzubinden. am treffpunkt angekommen sieht rachel etwas derangiert aus und verabschiedet sich direkt nach einer kurzen begrüßung auf die toilette.

im spiegel sieht sie ein glänzendes gesicht mit pandaaugen von der verschmierten mascara, deutlich sichtbare krähenfüße dank verkrustetem make-up. der nacken fühlt sich an, als würde dort eine feuerameisenkolonie eine wilde party feiern. am rechten fuß ist eine blase aufgegangen und wird den rest des abends die hölle auf erden sein, denn als nichttussi hat rachel natürlich kein erste-hilfe-kit in ihrer riesenhandtasche, weil rachel als nichttussi auch keine riesenhandtasche sondern nur eine tasche für handy, zigaretten, portemonnaie und fahrschein hat. mit toilettenpapier werden kleinere restaurationsarbeiten im gesicht vorgenommen, denn notfall-make-up passt auch nicht in die kleine, praktische tasche. dann geht rachel an die bar und bestellt cuba libre.

irgendwann kommt sie nach hause. mit viel cuba libre im blut und müde fällt sie in ihr bett. am nächsten morgen kommt sie ins bad und fragt sich beiläufig, wer der panda in ihrem spiegel ist.

jaja, eine frau sein ist super. wozu das ganze gerödel?

und bei euch so?

eure rachel (die sich jetzt erstmal die krallen schneidet und den nagellack entfernt.)

 

for old lang syne
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silvester. ich fühle mich wie miranda in dem clip. allerdings ohne eine carrie.

„2014 ist das jahr des pferdes. ich bin ein pferd. das wird mein jahr!“ sagte ich am 1.1.2014. 365 tage später weiß ich es besser.

vielleicht fällt das alles aber auch nur in die kategorie „alles gute ist nie beisammen“. wenn ich schon einen job habe mit zauberhaften kollegen und spannenden aufgaben, wäre es nun wirklich zuviel verlangt, auch noch soziale kontakte oder gar amouröse ambitionen bedient zu bekommen. oder ruhe vorm finanzamt. oder überhaupt einfach mal wieder einen einzigen unbeschwerten tag ohne ständige sorgen um dies und das und rennereien wegen diesem und jenem.

also weine ich jetzt ein bisschen, putze mir dann die nase, stehe wieder auf, rücke mein krönchen zurecht und klopfe mir den staub von den knien. klebe mir comicpflaster auf die schürfwunden an den knien und auf dem herzchen und dann gehe ich raus in diesen letzten abend dieses jahres, um das neue trotz allem optimistisch zu begrüßen. es kann ja nichts für das alte und hat eine chance verdient. ich gebe ihm 14 tage dafür.

euch allen wünsche ich das, was ich mir selbst auch wünsche, denn wir alle haben das verdient: liebe, zuversicht, glück, gesundheit, aufmerksamkeit, dass es jemanden gibt, der euch großartig findet und das auch zeigt und ein bisschen steter ruhiger fluss statt immer nur wildwasser.

wir sehen uns nächstes jahr.

eure rachel <3

liebe mütterfreundinnen

… ihr nervt.

ich warte kurz, bis sich das geschrei gelegt hat.

moment.

gleich.

so. jetzt.

wisst ihr noch damals? da waren wir unterwegs. da haben wir nächte durchgequatscht. wir konnten uns gegenseitig jederzeit anrufen. wir haben uns gegenseitig taschentücher und alkohol gereicht, wenn das herz gebrochen war. wir haben alles zusammen durchgemacht: studium, abschluss, erste holprige schritte auf dem karriereweg, wenig geld, gar kein geld, arbeitslosigkeit, frust, freude. konnten über alles reden. eltern, geschwister, sorgen, nöte, vom liebeskummer bis zur abtreibung. haben uns aufgebaut, miteinander gelacht und konnten uns aufeinander verlassen. wir hatten unsere gemeinsamen tage mit ihren ritualen. männer kamen und gingen, das „wir“ blieb immer. nichts hätte dazwischen platz gehabt. wir hätten uns füreinander in kugelhagel gestürzt, um die andere zu retten.

dann, eines tages kam ein „ich hab jemanden kennengelernt“. ich lernte den auch kennen und erkannte: ohoh, das ist kein strohfeuer, det wird ernst. auf einmal war das „wir“ ein „wir zu dritt“. auf einmal waren unsere tage nicht mehr unsere tage, sondern es hieß „also wir planen…“ und „komm doch dazu.“ plötzlich war ich das anhängsel, das dritte rad am moped.

dann kam ein „ich bin schwanger“. und ich dachte „jo, passiert“. und damit ging es los. essen gehen spontan ging nicht mehr, weil man ja als schwangere heutzutage offenbar weniger lebensmittel schadlos essen darf als jemand mit gluten-, laktose- und 43 anderen lebensmittelunverträglichkeiten zusammen. was trinken gehen ging nur noch so semi, weil alkohol und schwangerschaft…naja…heikel und dann vielleicht noch in einer bar, in der geraucht wird…ganz schwierig…“aber komm doch zu uns. paar xy kommt auch“. (auch so ein phänomen: paare ziehen andere paare magisch an.)

so eine schwangerschaft ist ja auch irgendwann vorbei und dann wird sich das schon regeln, dachte ich in meiner grenzenlosen naivität. aber nein. natürlich nicht. kind, haushalt, alles zusammen und alles neu, das geld knapp, der druck groß…natürlich hat man da als freundin verständnis und wartet also weitere monate ab, bis das kind abgestillt ist. sein sollte. also theoretisch auch ist. zumindest…naja…nicht so einfach. also wartet man noch ein paar wochen verständnisvoll. (dieses verständnis setzt ihr übrigens ganz selbstverständlich voraus. und seid vermutlich noch neidisch auf uns, die wir nun vermeintlich ohne euch eine party nach der anderen rocken.) mittlerweile ist es einfacher, eine spontane privataudienz beim papst oder ein interview mit madonna zu bekommen als euch ans telefon. das ist immer auf vibro gestellt, falls das kind schlafen sollte, damit es nicht aufwacht.

dann endlich: der erste abend nach anderthalb jahren, der das „wir“-revival bringen soll. natürlich nach dem rhythmus des kindes getimet. auch ganz selbstverständlich von euch vorausgesetzt. aber nach anderthalb jahren bin ich kompromissbereit. wir treffen uns also. gehen in den club. wie früher. das wird so toll! der abend ist überfrachtet mit erwartungen, die sich alle erfüllen, bis… nach einer stunde das telefon klingelt. das kind würde nicht einschlafen und bräuchte mama. natürlich geht ihr nach hause. natürlich setzt ihr verständnis dafür voraus und erwartet es auch. natürlich bringe ich es euch entgegen. auch wenn in mir gerade welten zerbrechen, weil mir klar wird, dass es nie wieder ein „wir“ geben wird. zumindest nicht so, wie ich es kenne.

aber die hoffnung bleibt. so ein kind wächst ja unweigerlich. wird selbstständiger. wer denkt, dass es nun einfacher wird: weit gefehlt. um das zweite lebensjahr herum setzt ein interessanter mechanismus ein: vor anderen eltern ist das eigene kind das klügste, am weitesten entwickelte und großartigste überhaupt. nimmt man es aber mit zu nicht-eltern und es benimmt sich dort einfach wie eine bockige, unerzogene kackbratze, ist es plötzlich in seiner entwicklung um monate zurück, weil. die gründe sind so mannigfaltig wie an den haaren herbeigezogen. fakt ist: wenn das kind dabei ist, muss ich es nicht sein, weil ich eh nicht existiere.

unnötig zu erwähnen, dass „unsere“ ritual-tage inzwischen familientage sind, die mit anderen paaren, vorzugsweise eltern verbracht werden. in der planung der freizeit rücke ich immer weiter nach hinten. getroffene vereinbarungen können von euch jederzeit wegen des kindes umgeworfen werden oder nur mit kind stattfinden. spontan ist ein wort aus der vergangenheit, entweder ist das kind krank oder muss aus der kita abgeholt werden oder ins bett gehen oder ihr selbst jetzt ins bett gehen. in die kategorie „spontan“ fällt inzwischen: „du, das kind schläft schon, komm doch zu uns, paar xy kommt auch, wir können doch auch hier wm gucken“ (auf einem laptop, mit wackligem stream, zu fünft plus kreischendem kleinkind.)

und immer noch und immer mehr und immer wieder erwartet ihr selbstverständlich, dass wir zurückstecken, verständnis haben, runterschlucken. schließlich habt ihr ja kinder. ihr habt zukunft produziert, während wir hedonistisch single und kinderlos von party zu party ziehen und die nächte durchmachen.

 

 

und was wäre, wenn ich einfach zuhause sitze, allein, jeden abend, weil ihr fehlt? wenn ich mich am wochenende frage, was ich mache und mich gar nicht mehr bemühe, euch anzurufen, weil ihr eh keine zeit haben werdet? was wäre, wenn mich eure dreisamkeit einfach einsam gemacht hat? habt ihr dann auch verständnis und lasst alles stehen und liegen, wenn ihr das wisst? so wie ich, wenn ihr eine (für euch vage, für mich verbindliche!) vereinbarung trefft (und wegen des kindes wieder absagt)?

was, wenn ich traurig bin und genau euch brauche? weil nur ihr mich so gut kennt wie keine andere. was dann?

ich sags euch: dann bin ich allein. und ihr zu dritt.

gretchens fail

guten tag. mein name ist rachel und ich finde, „doctor’s diary“ ist sexistische kackscheiße. bitteschön.

wer mich kennt, weiß, dass ich keine männerhassende hardcorefeministin bin. schlimm genug, dass man als frau solche erklärungen heutzutage voranstellen muss. ich finde es charmant, wenn man(n) mir die tür aufhält oder mir ein kompliment macht (ohne dabei nur auf mein dekolleté zu starren). also ich halte mich diesbezüglich für recht konservativ, jedoch selbstbewusst im umgang mit alltagssexismen.

ich habe die oben genannte serie nie verfolgt. am donnerstag spülte sie eher zufällig vor allem an mein ohr, weil mein tv gern läuft, während ich am rechner einige meter entfernt sitze. und ich dachte: „seriously? DAS ist eine der erfolgsserien?“

eine serie á la bridget jones, nur viel schlimmer. die protagonistin, gretchen (was für ein name!) ist ende 20 und ihr verlobter hat sie betrogen, weshalb sie ihn verlassen will. oder hat. der kommentar ihrer mutter: „gretchen! du bist fast 30! du kannst doch jetzt nicht alles aufgeben! verzeih ihm und vergiss endlich die karriere!“ äh….dafuq? gretchen selbst fängt gerade als ärztin (!!!) in einem neuen krankenhaus an. wo sie auf mark trifft. ihre jugendliebe. der noch immer das gleiche arschloch wie früher ist. und sie „hasenzahn“ nennt. wie früher. was sie nicht einmal kommentiert. dafuq?

im gegenteil. sie ergeht sich in länglichen off-kommentaren, die an ihr tagebuch gerichtet sein sollen (serientitel, ne?) und dem zuschauer verraten: ärztinnen sind den ganzen tag damit beschäftigt, sich über ihr aussehen, ihr gewicht und ihre wirkung auf den oberarzt (mark) oder jeden anderen halbwegs attraktiven arzt gedanken zu machen und wenn sie zufällig ein menschenleben retten, dann fällt das eben unter zufall. laut „doctor’s diary“ ist der einzige große wunsch einer jeden frau geheiratet (ja, passiv!) zu werden.

nun könnte man sagen: „ey, rachel, komma runter. das is ne serie und überspitzt.“ sicher ist es das. ABER: um solche „gags“ zu schreiben, muss ein schreiber erstmal den rückhalt einer allgemeinen ansicht haben, dass das lustig ist und dafür muss es akzeptiert sein.

so. und da liegt für mich der hund begraben. oder der otter. oder wer auch immer.

offenbar finden es sehr viele menschen eben immer noch normal und gerechtfertigt, weibliche ärzte auf ihr aussehen und ihren sexualtrieb zu reduzieren. offenbar ist es allgemein anerkannt, dass frauen gedemütigt und benachteiligt werden. im zusammenhang mit der in den werbepausen dieser serie gezeigten werbung bekomme ich eine dezente krawatte. werbung für frauen. straffende bodylotions. superglanz-shampoos und anderes haarzeugs. kaltwachsstreifen und epilierer für perfekt haarlose körper. make-up. powerfrauen mit powerdeos.

und dann weiß ich eben auch, wo die „gags“ in dieser serie herkommen: es wird uns frauen täglich in höchster dosis eingebläut, dass unsere schönheit, unser aussehen, unsere figur, unsere haare, unsere haut unser kapital sind. deos für männer werden beworben mit „perform like a man“ und wirken 72 stunden. wir sollen täglich unser einziges kapital cremen, waschen, pudern, shampoonieren und glossen. weil wir als das „schöne geschlecht“ ja sonst auch nix weiter zu bieten haben. außerdem sind wir auslaufmodelle und benötigen, um das diskret zu verstecken, permanent binden, slipeinlagen oder tampons und wir haben scheidenpilz.

ich will es nicht unnötig ausbreiten: ich hab die schnauze voll von (deutschen) serien und werbungen, die mir erklären, wie frauen funktionieren (sollen). ich bin eine singlefrau mitte 30, die sowohl ihre kontinenz als auch auch ihr leben ziemlich gut im griff hat und in einem job arbeitet, in dem es bei weitem nicht darum geht, nur die zahlreichen (durchaus auch sehr attraktiven) männer anzuhimmeln, sondern mit ihnen zusammenzuarbeiten, um ein gutes ergebnis zu erreichen. irgendwann muss doch mal schluss sein mit diesem weibchen-ideal! HIMMELGESÄSSUNDNÄHGARN!

bestandsaufnahmenrant

hmmm…wie fang ich es an? am besten so:

„ich kann gar nicht verstehen, warum jemand wie du noch single ist.“

hätte ich jedesmal, wenn dieser satz fiel, einen euro dafür bekommen, wäre ich heute reich.

es war nie so, dass ich einen plan für mein leben gehabt hätte à la: mit 35 biste verheiratet und hast 2 kinder, haus, hund. im gegenteil. sehr lange vertrat ich vehement den standpunkt, dass ich niemals heiraten oder gar kinder haben werde. immer wieder wurde mir gesagt: „hihi, ja, eines tages, da kommt die biologische uhr!“ und ich sagte immer: „ja, manchmal hör ichs ticken, ist aber nur der wecker aufm nachttisch.“. und damit war die sache durch. wird sich schon irgendwie alles regeln, dachte ich.

wenn ich heute zurückschaue, war ich den größeren teil meines lebens single. selten gewählt. aber lange auch nicht als tragisch empfunden. mit anfang 20 hatte ich eine beziehung, die drei jahre ging und dann endete, weil die vorstellungen eines mannes anfang 30 von denen einer frau anfang 20 doch abweichen. wenn dann noch 500 km entfernung dazu kommen, wirds schwierig. so ging die ganze sache also recht unrühmlich zu ende, mit dolle herzaua. seis drum. lange her.

ich studierte fertig, zog nach berlin. ich war 28, seit fünf jahren single und mit meinem singledasein okay, wenn auch nicht 100% zufrieden. ich war immerhin in der geilsten stadt der welt! ist sie immer noch, wenn auch entromantisiert. denn: was sich in greifswald, einer stadt mit massivem frauenüberschuss, andeutete, wurde in berlin perfektioniert. martin „gotti“ gottschild hat es sinngemäß mal in die worte gefasst: „in berlin muss sich niemand binden, weil an der nächsten ecke der nächste steht, der sich auch nicht binden will.“ in einer der großen tageszeitungen (ich weiß wirklich nicht mehr, welche es war, sonst würde ich sie verlinken) las ich vor nicht allzu langer zeit den satz: „berlin ist die stadt der singles, die es bleiben wollen.“ das ist natürlich quatsch. denn 1.) gibt es ja auch in berlin menschen, die sich finden und zusammen bleiben und 2.) gibt es auch hier natürlich menschen, die single sein nach einer weile einfach doof finden.

und damit komm ich wieder zu mir. ist ja auch mein blog. hihi. ich lebte also so vor mich hin. ging feiern, traf männer und…stellte schnell fest: egal, ob du mit ihnen direkt was anfängst oder nicht: sie melden sich nicht mehr. okay. dann also partys. hört man ja immer wieder, dass sich leute auf partys treffen. von denen gab es in meiner berliner zeit nur leider wenige, die nicht von mir initiiert wurden. also auch nix. und wie ich so immer länger in berlin lebte und immer länger single war und je mehr freunde sich fest banden und familien gründeten und je mehr es mich frustrierte, traf ich immer mehr männer, die sich genau in zwei kategorien fassen lassen: die einen suchen jemanden, der ihnen den weg zeigt. sie sind eher unsicher, vor allem emotional und antworten auf fragen wie „worauf hast du denn lust?“ oder „welchen film wollen wir denn gucken?“ grundsätzlich mit „mir egal, sag du!“. das ist auf die dauer recht anstrengend, denn auch wenn diese männer einer frau gern die welt zu füßen legen würden, muss man ihnen als frau erstmal sagen, wo der weg dahin ist. und dann kann man ihn auch allein gehen.

die andere kategorie ist jedoch nicht wirklich angenehmer. das sind die „du, ich such eigentlich grad nichts festes, aber eine affäre/offene beziehung/ich hab ne offene beziehung“-typen. und das binden sie dir auch direkt auf die nase. beim ersten gespräch. egal, ob das kennenlernen spontan in ner kneipe stattfindet oder sonstwie. und ich denke dann immer nur: „jo. schön. tmi. weißte, früher hat man sich nochmal aufn kaffee getroffen oder abends und dann nochmal und nochmal und geguckt, ob was geht, aber das ist mit dieser aussage ja auch mal einfach makulatur.“ zumal „ich such grad nix festes“ ja eigentlich auch nur bedeutet „ficken wär schon geil, aber für mehr reichts dann auch nicht“. offenbar ist heute die größte bedrohung, sich binden zu „müssen“, ja es wird von vornherein als zwang empfunden, eine beziehung einzugehen. als wäre man dann am andreaskreuz im keller angekettet und auf die gnade der frau angewiesen, was essen und ab und zu mal rumlaufen angeht. „beziehung“ ist heute offensichtlich das worst case scenario.

so langsam komme ich an einen punkt in meinem leben, an dem ich feststelle: es regelt sich eben nicht irgendwie. was nicht daran liegt, dass ich nicht will, sondern daran, dass „bindung“ und „verbindlichkeit“ heutzutage offenbar schimpfwörter sind. oder ganz doll böse, gefährlich und um jeden preis zu vermeiden. ich komme an einen punkt in meinem leben, an dem ich feststelle, dass ich auch nicht aktiv etwas dagegen tun kann oder mich dafür oder dagegen entscheiden, weil ich die chance dazu gar nicht bekomme. man trifft sich, redet, der abend verläuft angenehm – und plötzlich kommt aus dem nichts „du, aber was festes will ich nicht“. anfangs fragte ich mich noch, ob ich jetzt sooo verzweifelt gewirkt habe, dass ihm das zu betonen so wichtig war. oder ob ich so wirke, als ob ich in der handtasche direkt die hand- und fußfesseln mit mir herumtrage, um ihn anzubinden und nie wieder wegzulassen. kurz: ich fragte mich, ob ich irgendwas falsch gemacht habe. und stellte fest: ja, ich bin nicht ganz einfach, nicht schlicht und leicht zu durchschauen, aber so prinzipiell finde ich mich schon sehr okay so. und ich kann mich auch nicht daran erinnern, dass ich einem mann jemals in den ersten beiden stunden ungefragt auf die nase gebunden hätte, dass ich gedenke, ihn in sechs monaten heiraten und danach direkt mit der familienplanung beginnen zu wollen. was ja das gegenstück zu den informationen wäre, die mir ungefragt erteilt werden.

ich habe auch schon den einen oder anderen mann getroffen, der bass erstaunt war, dass ich nicht sofort einen hysterischen tobsuchtsanfall bekam, wenn er mit seinen jungs um die häuser wollte. der seine vermeidungs- und „ich sag besser nix und ruf auch nicht an“-strategie fuhr, weil er mit einem solchen rechnete und dann verwundert feststellte, dass bei mir bescheidsagen einfach ausgereicht hätte. weil ich das ganz normal finde. und der, wenn er das feststellte, mich ganz schnell abschoss. bzw. in die freunde-schublade steckte. was aufs gleiche rauskommt. denn seltsamerweise stehen männer auf dieses gezicke. auch, wenn sie immer sagen, dass das ja ach so anstrengend ist.

liebe männer (und auch frauen): es gibt wundervolle frauen (und auch männer) da draußen. die meisten haben weder vor, euch einzusperren noch euch anzuketten. wie wäre es, wenn ihr es einfach mal ausprobiert? mal nen drink und dann noch nen kaffee und dem ganzen die möglichkeit gebt, sich zu etwas zu entwickeln, bei dem man mutmaßen kann, ob es mehr als ein paar treffen werden könnten? statt sofort abzublocken und eure freiheit zu propagieren? jeder/m frau/mann von vornherein zu unterstellen, dass sie/er ja euch nur festketten will, vor allem ab einem bestimmten alter? und ja, ich weiß, ich habe geschlechtsgenossinnen, deren einziges ziel ist, geheiratet zu werden, aber die sind zum glück ja immer seltener. gerade wir so mit mitte 30 und älter sind natürlich nicht ohne macken und altlasten. ihr nicht, wir nicht. wir haben alle scheiße erlebt, unsere herzen haben narben und wir haben alle angst, dass noch mehr davon dazu kommen. aber es deswegen ganz lassen?

ganz ehrlich, liebe berliner männer: ich mag euch. aber langsam frustriert ihr mich, weil ihr mich (und viele andere bezaubernde frauen) unter generalverdacht stellt.

weight watchers, deine punkte…

es ist ja schon ungerecht: weil ich ein hobbit bin, bekomme ich von ww nur die mindestzahl punkte. das sind 26 pro tag. laut ww soll ich die auch alle verbrauchen. (ja nee, is klar.)

und dann kann man mit aktivitäten punkte dazu verdienen. auch da ist es wieder von größe und gewicht abhängig, wie viele punkte man für die aktivität bekommt. ich, garstiger fetter hobbit, gehe 120 minuten spazieren und bekomme 9 punkte gutgeschrieben. meine begleiterin, größer und proportional leichter als ich, bekommt dafür 10 punkte. dabei sollte man ja glauben, je fetter jemand ist, desto mehr bekommt er als belohnung, dass er sich überhaupt bewegt.

nun ja. zusätzlich ordnet ww die aktivitäten nach intensität. niedrig, moderat, hoch. soweit, so gut. für viele sportarten haben die schlauen köpfe dort schon mal entschieden, welche punktzahl es dafür gibt.

schwimmen beispielsweise fällt bei ihnen in die intensität wie normales spazierengehen. und hier gehts aber mal los. das bedeutet, dass ich für 120 minuten schwimmen sage und schreibe 9 punkte bekommen soll.

man kann seine aktivitäten auch selbst einschätzen. dafür gelten folgende kriterien:

Niedrig: Leichte Bewegungen, bei denen Sie nicht ins Schwitzen kommen. Atmung und Herzfrequenz werden kaum spürbar erhöht.

Moderat: Bewegungen, bei denen Sie etwas ins Schwitzen kommen. Atmung und Herzfrequenz werden schneller, Sie können sich noch unterhalten.

Hoch: Bewegungen, bei denen Sie durch die starke Anstrengung ins Schwitzen kommen. Atmung und Herzfrequenz sind schnell. Ihnen fällt es schwer, sich zu unterhalten.

nun, weight watchers, sagen wirs mal so: ich weiß nicht ob ich schwitze. das ist beim schwimmen schwer zu sagen. weil man ja eh nass ist. ich weiß auch nicht, ob ich mich unterhalten könnte. mein kopf ist nämlich beim schwimmen die meiste zeit unter wasser. und ich bin kein fisch. wenn ich mich dabei unterhielte, würde ich so schwimmen, dass ich eure einordnung akzeptieren könnte: wie omma mitm pudel aufm kopp, der nicht nass werden darf. ich schwimme die 50 meter aber in einer knappen minute, wenn ich mir mühe gebe um die 50 sekunden.

so, und nu sagt mir mal, welche intensität das ist?

belly off 3 – FINALE!!!

es ist vollbracht. 12 harte wochen liegen hinter mir.

12 wochen weight watchers, viel sport, oft verzicht – aber eben auch gewichtsverlust.

vorweg: das ziel für diese woche war eigentlich, die 6 kg voll zu machen. dafür habe ich außer freitag jeden tag sport gemacht:

dienstag 60 minuten zumba

mittwoch 110 minuten schwimmen

donnerstag 60 minuten zumba

samstag 90 minuten schwimmen

sonntag 150 minuten durchn tierpark latschen

montag 90 minuten schwimmen

macht summa summarum 71 aktivitätspunkte. allerdings habe ich die auch bis auf 10 alle verbraucht – mit sünden.

nunja. sei es wie es sei:

endergebnis des belly off 3 2013 sind:

75,5 kg

das sind 5,5 kg weniger als beim start und wie ich finde, sehr okay.

 

wobei mein persönlicher belly off eigentlich letztes jahr um diese zeit begann. damals arbeitete ich bei ebay. dort gibt es ein firmeneigenes fitnessstudio, das passenderweise just gerade wiedereröffnet wurde. was auch immer damals los war – trotz 3 mal die woche sport und bewusster ernährung wollte das fett mich damals nicht verlassen.

ich lasse euch mit der folgenden galerie mal allein. nur soviel: es liegen gut 10 kg zwischen den bildern am anfang und denen am ende von heute. das den „du musst nur„-leuten…

und ja, es gibt noch einiges zu tun. mein ziel sind 70 kg, mein traum wären 67 kg. trotzdem bin ich echt stolz auf mich. und ich werde weitermachen, sicher auch hier. vielleicht findet sich ja eine runde, die ebenfalls weiter „öffentlich“ bellyoffen mag.

aber heute ist finale und zur feier des tages heißt es zum ersten mal seit 3 monaten: pizza bestellen! und ausnahmsweise heute mal nicht „sport frei“, sondern sportfrei.

und bei euch so,

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan???

belly off 3 – woche 10

so langsam gehts richtung zielgerade. darum hieß es auch in der vergangenen woche: zusammenriss auf der ganzen linie.

donnerstag war ein extremer frusttag. das WW-programm ist ja auf möglichst fettarm ausgerichtet. fett ist ein geschmacksträger und ohne fett schmeckt vieles nicht. wobei – würden die hersteller an das fettarme zeugs ein paar gewürze oder salz tun, würde das auch gehen. da kauft man sich zähneknirschend einen fettreduzierten käse und freut sich auf den genuss von sage und schreibe 2 punkten pro scheibe (wtf???) und dann schmeckt dieser käse wie ein schlag hinters ohr. nach nix. ähnliches gilt für so sachen wie geräucherte putenbrust in hauchdünnen scheiben. der perfekte WW-belag. 9 scheiben haben 1 punkt. aber ob diese scheibe da nu aufm brot liegt oder eben nicht – es macht keinen unterschied. man schmeckt sie nicht. es ist, als würden sie die pute ungewürzt und salzlos in die räucherkammer hängen. gnarf.

ich habe kein problem mit dem verzichten, ich kann so richtig hart zu mir sein, wenn ich merke, dass es was bringt. aber wenn man gar keine geschmackserlebnisse mehr hat, wird das leben doch recht freudlos. was mich auch ein bisschen sehr nervt – aber sehr dafür spricht, wie gut WW funktioniert – ist die tatsache, dass man die naivität sehr schnell verliert. „oh, geil, will ich essen, hab ich jetzt bock drauf“ – davor sitzt sehr schnell ein kleines teufelchen auf der schulter das sagt: „ja? haste bock drauf? lecker blätterteig, schön zucker? lecker fettige pizza? hmmm….nomnom. GUCK AUF DIE PUNKTE DU IDIOT!!!“ in meiner schwimmhalle ist unten am ausgang die obligatorische caféteria. dort gibt es pommes. nun könnte man denken, ‚hey, du bist grad ne stunde geschwommen, da wird das doch mal drin sein‘. eine stunde schwimmen bringt mir 5 punkte. eine kleine portion pommes mit mayo (150 g mit einem esslöffel mayo 50% fett) kosten 15 punkte. wenn du das im kopf hast, dann gehst du königlich erhobenen hauptes an der caféteria vorbei. der kleine teufel auf der schulter applaudiert dir. der kleine naive genussengel weint bittere tränen.

aber von nüscht kommt nüscht.

letzten donnerstag jedoch war der genussengel sauer. er war ein bockiger dreijähriger, der sich im supermarkt auf den boden wirft und brüllt. und als ich ihm wie jede gute mutter gefühlt 20 mal eine verpasst hatte, wurde ich dann doch weich. und kaufte mir eine pizza. ging mit der trophäe nach hause und – berechnete die punkte. und stellte fest: hey, in zwei portionen gegessen geht das wohl. also gabs samstag pizza. mittags ne halbe, abends ne halbe. und der genussengel ist wieder friedlich. denn auch er sieht das aktuelle gewicht:

75,7 kg

\o/

mal sehen, was ostern so bringt… :)

auch dabei beim belly off 3:

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan

belly off 3 – woche 9

…uuuuund: zurück auf kurs!

eine harte, verdammt disziplinierte woche liegt hinter mir. viel sport, wenig fett, wenig alkohol und tadaa!

von 77,2 in der vergangenen woche sind es heute

76,4 kg

geht doch. ich dachte schon, das wars jetzt mit erfolgen.

übrigens, die rezepte von WW sind echt super. letzte woche entdeckt:

bavette an ziegenfrischkäse-sauce mit walnüssen und birnen, dazu salat

zutaten für 4 portionen:

200 g bavette (oder spaghetti)

100 g ziegenfrischkäse

30 g walnüsse

200 g schmand (oder cremefine wie saure sahne)

2-3 birnen

thymian

salat nach laune

 

die nudeln kochen. währenddessen schon mal den salat und die birnen schneiden. eine halbe (oder auch ganze, je nach geschmack) birne für die sauce aufheben, den salat mit birne mischen. ich hatte mir dafür einen eisbergsalat mit paprika, gurke und tomate gemacht, WW empfieht rucola-salat, ich denke, feldsalat würde auch passen.

den ziegenkäse und den schmand in einer schüssel mit 1-2 kellen nudelwasser verrühren, birne und walnüsse dazu, mit thymian (wichtig!), pfeffer und salz abschmecken. fertig.

man kann sich noch ein dressing basteln (bspw. mit magerjoghurt 0,1% fett, kräutern, salz und pfeffer), man kann aber auch einfach einen schönen balsamico nehmen. ich hatte dazu balsamico mit preiselbeere. nom.

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und so sieht das dann aus. guten appetit!

weiterhin dabei:

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan

belly off 3 – woche 8

…und ich möchte nicht darüber reden.

und auch keine zahlen nennen. nur soviel: es ist mehr als in der vorwoche.

konsequenz daraus: mehr sport, weniger sünden. der leichte schlendrian der letzten wochen ist vorbei.

ob meine mitstreiter mehr erfolg hatten?

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan

 

zumindest gibt es immerhin die sichtbaren und festgehaltenen erfolge:

 

levis 529 in größe 28/32. keine ahnung, wann ich die das letzte mal anhatte. bestimmt seit 3 jahren nicht.

levis 529 in größe 28/32. keine ahnung, wann ich die das letzte mal anhatte. bestimmt seit 3 jahren nicht.

belly off 3 – woche 7

… uuuuuuund:

 

etappenziel erreicht!!!!

 

20130305_151633

aktuelles gewicht:

76,5

und damit 4,5 kg weniger als am anfang.

hell yeah!

und bei euch so,

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |??

belly off 3 – woche 6

… oder: ich glaub, es hackt!

zumindest gewichtstechnisch. nix. niente. nada. trotz einmal schwimmen und zweimal zumba nix. trotz ziemlich strikter einhaltung des WW-plans nix.

frust.

um mich trotzdem weiter zu motivieren, hier mal vergleichsbilder. immer mit dem gleichen shirt, damit man es besser vergleichen kann.

immer noch dabei:

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |

belly off 3 – woche 5

… und die bittere erkenntnis:

von nüscht kommt nüscht.

trotz zusammenriss beim essen und insgesamt mehr bewegung als vor boff3, dafür aber ohne richtigen sport und am wochenende mit alkohol fällt das ergebnis heute sehr ernüchternd aus:

 

76,8 kg

damit sind es jetzt 4,3 kg weniger als am anfang, aber auch die geringste abnahme der gesamten zeit.

trotzdem konnte weight watchers dem etwas abgewinnen und schenkte mir ein 5%-banner: seit beginn habe ich mein gewicht um 5% verringert.

immerhin: ich musste mir neue pyjamahosen kaufen, weil die alten mir nach ein paar schritten hipsterlike unterm hintern hängen. der rock, den ich zwischen den jahren zu groß kaufte und enger machen ließ, könnte fast eine weitere sitzung bei der schneiderin vertragen. die jeans, die mir im sommer nach einem tag bläuliche striemen an der hüfte verursachten, rutschen ebenfalls gewaltig. auch meine silhouette hat sich deutlich verschlankt.

trotz allem bin ich mit dem heutigen ergebnis nicht zufrieden. und war erstmal schwimmen. auch hier zeigt sich langsam der erfolg: war ich beim ersten mal noch sehr schnell außer atem und hinterher zu nix mehr zu gebrauchen, halte ich jetzt doch wesentlich länger durch.

wenn es doch nur endlich mal wieder hell würde… dann würde mein jieper auf schoki zur serotoninzufuhr sicher nachlassen…

weiter gehts!

noch dabei:

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |

belly off 3 – woche 4

…und damit eine sehr durchwachsene woche.

geprägt war sie von zwei dingen: sünden und sport.

sehr kalkuliert und gut vorbereitet kam am freitag das #blognburger11, ein twittertreffen, bei dem – wie der name schon sagt – burger gegessen werden. hab ich auch und es genossen. nomnom. dafür gab es keinen alkohol an diesem abend.

den gabs nämlich samstag. was ich auch wusste. hmpf. und gestern abend. unkalkuliert.

andereseits habe ich es endlich geschafft, in die schwimmhalle zu gehen. inzwischen zweimal. nach dem ersten mal am donnerstag bekam ich prompt rheuma in den schultern, erst rechts, dann links. damit fiel das schwimmen am samstag aus. dafür bin ich dann aber 50 minuten stramm spazieren gegangen. immerhin. außerdem hab ich inzwischen die wii fit plus mit dem lustigen brett und das zumba programm für die wii. letzteres ist schon jetzt mein favorit. tanzen ist eben immer noch mein lieblingssport.

auch gestern angekommen: meine neue waage. und mit der gibts jetzt gewicht mit kommastellen.

diese woche:

77,1 kg

0,9 kg weniger als in der vorwoche, insgesamt 3,9 kg weniger als am anfang. trotz sünden.

wenn ich mir die noch verkneife, dann gehts wahrscheinlich noch schneller abwärts.

immer noch mit dabei (wenn jemand fehlt oder aufgegeben hat: sagt bescheid):

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |

belly off 3 – woche 3

…oder: mühsam ernährt sich das eichhörnchen von den früchten des waldes.

status nach drei wochen: ich wäre gern mal wieder so richtig vollgefressen. einmal nur.

die rezepte von weight watchers sind wirklich lecker, aber die portionsgrößen sind eher für supermodels im sommer als für normalmenschen im winter. beispiel gefällig? kartoffelsuppe, soll vier portionen ergeben. kartoffeln für den ganzen topf: 500 g. hmpf.

aber es gibt ja den sattmachertag. an dem man bestimmte, gekennzeichnete lebensmittel bis zum umfallen fressen darf. und den mach ich heute. und haue mir vollkornbrot mit magerquark und salat bis zum abwinken rein. und was es da sonst noch so gibt. ich finde was. nomnomnom.

immerhin bringt die plackerei was:

aktuelles gewicht

78 kg

also: 3 wochen, 3 kilos.

das mit dem sport ist bisher immer noch unbefriedigend. wegen workload kam ich in der letzten woche wieder nicht dazu, mir die geplante 25er-karte fürs schwimmbad zu holen und endlich anzufangen. dafür hab ich meine wii, die seit jahren ungenutzt rumlag und immer nur von a nach b geräumt wurde, erstmals angeschlossen und gleich mal knapp zwei stunden lang alles ausprobiert. tischtennis, tennis, schwertkampf, frisbee, bowling… muskelkater.

damit das gleich in die richtigen bahnen kommt, hab ich mir wii fit plus und zumba bestellt. tschakka. wenn rachel nicht zum sport kommt, muss der sport eben zu rachel kommen.

und bei euch so?

 

weiterhin dabei:

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |

belly off 3 – woche 2

…und die erkenntnis, dass auch, wenn die sünden innerhalb des weight watchers punktekontingents liegen, man für sie büßen muss.

aktueller stand heute abend:

78,5 kg.

immerhin 500 g weniger. trotz schokolade, eis und wein. und bisher keinerlei sport.

läuft.

außer mir sind noch dabei:

MC Winkel | Natascha | Marco | Hauptstadtkind | Antje | Anni | Dirk |

Mathis | Dirk |Ilovechaos |Starkilla | Lomomo | Stefan | Mary |

Rap’n’Blues | Kaal | Zeitzeugin |Sabbelkasten | Tyler | Katsuya-Fairy |

Matzel | Flyerzwomille | Dr. Sheldon Harper |Redhead | Rebecca |

Lieblingsmensch | ShadowNille | Steffi | San | Michelle |

ChliiTierChnübler | hyperrus | Björn | LennyUndKarl | Uli |

Buckelhart | Sabrina |Hucki | Gelrueb | Frau K | Jan |

belly off 3 – woche 1

…ist nun um. während mein weight watchers hühnersüppchen auf dem herd köchelt,

komme ich endlich zum wiegen und berichten.

erstmal aber meine woche. am dienstag gönnte ich mir eine richtig schöne

henkersmahlzeit in form von 5 cuba libre. (übrigens können die bei WW entweder

noch schlechter mathe als ich oder es gibt strafpunkte: in meiner welt sind 5×6 punkte

ja 30, bei WW allerdings 32.) danach noch dönerbox weil suffhunger. ihr kennt das.

ab mittwoch fing ich dann an, mich intensiver mit der sache auseinanderzusetzen.

und war maximal frustriert. 27 punkte sind ja mal nüscht – zumindest bei dem,

was ich essen wollte. frust und hunger waren die folge.

am freitag hatte ich einen extremen frustmoment: 1 wiener würstchen bringt

stolze 5 punkte mit. eine portion kartoffelsalet mit 2 würstchen, was nun echt

nicht sooo viel ist, verbraucht also mal eben 14 punkte. dann kam omma noch

mit einem dessert. das hat 5 punkte, es waren aber nur noch 4 vom tag übrig.

worauf omma meinte: iss es doch kurz vor mitternacht. die eine hälfte heute,

die andere morgen… <3

samstag waren wir essen und ja, es ist bescheuert, im restaurant die karte mit

dem telefon in der hand abzugrasen und in der app alles nachzuschlagen.

aber: die portion war so groß, dass ich mir die hälfte einpacken ließ. danach

noch 45 minuten spaziergang: +4 punkte. abends gabs dann das köstlichste

dessert von allen, weil selbst verdient und es waren noch punkte übrig.

sonntag das gleiche spiel. essen beim asiaten. sollte ich öfter machen. hat ja

kaum was an punkten.

montag bürostressbedingt ein belegtes kürbiskernbrötchen, die 9 punkte

nahm ich zähneknirschend in kauf. aber langsam bekomme ich ein gefühl

dafür, wie der hase abnimmt.

bei meiner diät vor 7 jahren ging es ja mehr um das insulin, da waren sachen

wie bananen böse böse. bei den WW darf ich die aber. was das hungern natürlich beendet.

so. was wollt ich denn eigentlich?

ach ja. das aktuelle gewicht:

79 kg.

also -2 kg zur vorwoche. und ein kg mehr weg, als ich mir gesetzt hatte.

ich bin ein bisschen stolz auf mich und gönne mir ganz ohne nutzung von

wochenextra und aktivitätspunkten nach meinem süppchen ein glas wein. auf euch!

 

außer mir sind noch dabei:

MC WinkelNataschaMarcoHauptstadtkindAntjeAnniDirk |

MathisDirk |Ilovechaos |StarkillaLomomoStefanMary |

Rap’n’BluesKaalZeitzeugin |SabbelkastenTylerKatsuya-Fairy |

MatzelFlyerzwomilleDr. Sheldon Harper |RedheadRebecca |

LieblingsmenschShadowNilleSteffiSanMichelle |

ChliiTierChnüblerhyperrusBjörnLennyUndKarlUli |

BuckelhartSabrina |HuckiGelruebFrau KJan |

 

belly off 3 – ich bin dabei

eigentlich bin ich ja nicht so der typ für solche aktionen.

aber der mc winkel hat einen fast unwiderstehlichen charme und hey,

wer weiß, vielleicht bekommen wir ja tatsächlich einen sommer.

hinzu kam, dass ein sonderangebot der weight watchers

(online programm 3 monate zum preis von einem) sowas von passend

in meinem email-fach landete, dass ich an schicksal glaubte. immerhin

haben sich menschen in meinem umfeld mit diesem verein nahezu halbiert.

also bin ich dabei beim belly off 3.

ich starte heute, am 15. januar 2013 mit einem kampfgewicht von

81 wundervollen kilos verteilt auf 165 cm. gemessen abends und

in klamotten. ein traum in walweiß.

auf gehts!

etappenziel:

in diese hose wieder reinpassen:

belly off 3 start

heller. weißer. lichter.

es begab sich im märz, dass ich ein angebot von einer großen e-commerce-plattform erhielt. es war eins dieser angebote, die man nicht ausschlagen kann, wenn man nicht völlig bescheuert ist. also trat ich es an. und siehe da, nicht nur der job war spannend, sondern auch die bezahlung nicht so schlecht.

nun stellte sich nach abschluss des projektes die frage, was ich mit der vielen freien zeit und dem verdienst anstellen sollte. schon im winter hatte sich in mir der wunsch manifestiert, meine herzheimat kuba noch einmal zu besuchen. diesmal für drei wochen und mit rundreise. das wäre eine möglichkeit gewesen. andererseits war es auch an der zeit für ein paar investitionen in mein heimbüro. ein neuer schreibtisch und ein neuer stuhl mussten dringend her. nach vier monaten an einem auf mich eingestellten arbeitsplatz waren die defizite am heimischen platz umso offensichtlicher.

also stattete ich diesem internet einen besuch ab. tolle sache übrigens, dieses internet. solltet ihr auch mal hingehen. das setzt sich durch, glaub ich. dort suchte ich nach den neuen büromöbeln. nunja. in deutschland sind die großen möbelhäuser mit preisen sehr geizig. natürlich wollen sie einen in den laden bekommen und einem dort dinge aufschwatzen. nur der große schwede bietet die möglichkeit, seine produkte nicht nur zu sehen, sondern ganze räume zu planen.

anderthalb stunden später hatte ich spaßeshalber mal die gesamte wohnung eingerichtet. also virtuell. und dann dachte ich: warum eigentlich nicht? die alten möbel meines vormieters und das ganze zusammengeklaubte und geschenkte zeug, das man als junger mensch noch aus der ersten wg und kindertagen hat, nervte mich schon geraume zeit. nichts passt so richtig zusammen. es erfüllt seinen zweck, aber sieht nicht schön aus, irgendwie alles zusammengewürfelt.

was mich auch schon seit langem nervte waren die alteleutetapeten an meinen wänden. denen konnte eigentlich nur meine katze etwas abgewinnen, was dazu führte, dass ich jede stelle, an die sie ungehindert kommen konnte, irgendwie sichern musste. denn selbst olle tapete sieht ja mit katzenkrallstellen drin noch oller aus. also runter mit dem zeug und farbe dran, ohne tapete.

flugs stellte ich bei myhammer zwei aufträge ein:

1. die alten möbel sollten abgeholt und entsorgt werden. die neuen beim schweden abgeholt und bei mir aufgebaut werden.

2. die tapeten sollten ab und farbe ran.

für den ersten auftrag bekam ich schon fast unverschämt teure angebote. (einer wollte 700 euro haben. die bsr holt das zeug für lau ab…) also planänderung. möbel spenden. ha! da könnte ich noch was gutes tun mit dem alten zeuch. also mal die liste abtelefoniert. erster anbieter, sitz in lichtenberg, also nicht soo weit weg von mir: „wo wohnen Sie denn? ach neukölln. nee, soweit fahren wir nicht. wir haben nur einen grünen schein bis mitte.“ (hä? wtf?) zweiter anbieter, in neukölln im kindl-boulevard: „machense mal bilder von den möbeln und schickense dit per mail. denn rufen wa Sie morjen an.“ ahja. auf bildern sieht man ja den zustand und die größe so gut… weiter. der nächste anbieter machte einen termin mit mir aus für eine besichtigung. \o/

aber wenn rachel was will, dann will sie es sofort. also frug ich nochmal bei einem trödler bei mir um die ecke. und siehe da: er kam direkt mit und schaute sich das elend an. sein angebot: ich hol das alles raus und für ein paar kröten den kram beim schweden ab und trags dir in die wohnung. deal!

zum zweiten gesuch meldete sich eine firma und schickte jemanden vorbei, der sich das anschaute. der meinte dann: „1300 euro wird das wohl kosten. plus material.“ und da fiel mir ein, dass ich ja handwerklich nicht ganz unbegabt bin. okay, ich kann das auch allein. auf in den baumarkt, grundausstattung geholt. am gleichen tag, an dem die möbel geholt wurden, wurde der baumarktkram geliefert. (was natürlich nicht alles war. laut 4sq muss ich nur noch 2mal beim baumarkt einchecken, um dort mayor zu werden.)

was mich schon immer gewurmt hatte an meiner wohnung: der architekt hat den schnitt komplett auf licht ausgelegt. große fenster und viele davon. alles ist auf hell programmiert. meine vormieter fanden licht offenbar nicht so sexy und haben alles daran gesetzt, die wohnung möglichst dunkel zu machen. direkt hinter der eingangstür war eine zwischendecke eingezogen. die schluckte licht ohne ende. im wohnzimmer gab es eine ecke, die mein vormieter sogar dunkelbraun gestrichen hatte, damit die standuhr in dunkeldunkelbraun (stil gelsenkirchener barock, wie der rest der möbel, die er da ließ auch) besser dort hin passte. was ich jetzt sehe, wo schlafzimmer und flur gestrichen sind, ist, wie viel staub sich in so einer strukturtapete sammelt. dadurch wirkt alles heimelig grau. wers mag….

hinter den tapeten zeigt sich das unglaubliche handwerkliche geschick der vormieter. löcher wurden einfach mit klopapier gefüllt. 8er-dübel im 6er-loch sind ebenso häufig wie 6er-dübel im 8er-loch. sämtliche oberen kanten waren mit styroporstuckimitat beklebt und überstrichen . ebenso alle ausgänge für lampen. weil ja stuck(-imitat) in einer 2,50 m hohen neubauwohnung total gut wirkt. so authentisch…

also fing ich am 8.9.2012 mit dem renovieren an. anfangs noch sehr motiviert. und stellte dabei fest: dauert doch länger, als ich gedacht hätte. ich bin ja erstens keine 17 mehr und zweitens rheumatikerin, die am schreibtisch ihre tage verbringt. also immer eins nach dem anderen. irgendwann (nach nur 4 tagen) war das schlafzimmer fertig. beim säubern des bodens (abdecken ist was für pussys) mit nagellackentferner (ich habe heute noch aceton mit mandelduft-aroma im zimmer), stellte ich fest: mein pvc-boden ist nicht nur einfach scheißehässlich. er ist eben auch fast 30 jahre alt. und daher jetzt im schlafzimmer gefleckt. an den stellen, die mit nagellackentferner behandelt wurden, ist er jetzt viel heller. hmmm. auch noch laminat legen? aber allein?

dieses internet hat antworten auf jede frage. darum suchte ich mal nach der gesetzeslage zu dem thema. und siehe da: laut LG münster liegt die zu erwartende lebensdauer von pvc-böden bei 10 jahren. danach muss vom vermieter erneuert oder ersetzt werden. es gab noch einige andere mängel, also schrieb ich dem vermieter. ein paar tage später kam er tatsächlich vorbei. nicht ohne vorher festgestellt zu haben: „frau lindenbaum. Sie sind aber hartnäckig!“ ja, wenn rachel was will, dann will sie es sofort. mal davon abgesehen, dass ein tropfender durchlauferhitzer nicht gerade vertrauenserweckend ist. lange rede, kurzer sinn: nach 15 minuten in meiner wohnung stand fest: ich bekomme einen neuen durchlauferhitzer, ein neues waschbecken – und laminat. außerdem schickt er mir, wenn alles fertig ist, einen elektriker, der mir die lampen an der wie eine freundin es bezeichnete „russian style“-elektrik anbringt. geht doch.

laminat-man meldete sich noch am gleichen tag und machte einen termin aus. für heute vormittag. ich dachte mir so: wenn der montag anfinge, wäre es ja super. er meinte aber heute, er könne schon samstag anfangen und dann erst wieder am donnerstag. irgendwann möchte ich ja auch wieder möbel im wohnzimmer haben. darum soll er im wohnzimmer anfangen. also habe ich gestern (mit tatkräftiger unterstützung vom bohm) fast das gesamte wohnzimmer von seiner tapete befreit. schon im laufe des tages merkte ich, dass mit meinen armen nicht mehr viel zu machen ist. besonders der rechte hing irgendwann wie ein fremdkörper an mir runter. über nacht wurde daraus eine ausgewachsene rheumatische entzündung. jippieh. jetzt sitze ich hier und kann nicht mal mehr den tapetenmüll zusammenräumen. und vor allem nichts mehr an den resten machen. und samstag kommt laminat-man und will im wohnzimmer anfangen. uffz. also dopen und hoffen, dass es zumindest soviel besser wird, dass ich die übrigen reste abkratzen kann und den müll einräumen. und morgen streichen.

vielleicht wäre ich ja doch besser einfach nach kuba gefahren…

sollte also heute und/oder morgen jemand zeit und lust haben, rachel ein bisschen zu helfen, seid ihr herzlich willkommen und mein dank schleicht euch ewig nach. einfach eine mail an rachel@rachellindenbaum.de schreiben. für treibstoff wird gesorgt, versprochen.

 

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